Metabolizma Nedir? Metabolizma hızı, vücut organlarının işlevlerini sürdürebilmesi için gün boyu gereken minimum kalori miktarıdır. Başka bir deyişle vücudumuzun ne kadar kalori yaktığını ifade eden bir terimdir. Metabolizma hızı ne kadar yüksekse vücut temel fonksiyonlarını gerçekleştirmek için o kadar fazla enerji harcamaktadır. Bir başka...
Genel
Yaz aylarına girmiş olduğumuz şu günlerde herkes harıl harıl forma girme ya da kilo verme derdinde. İnsanlar, bütün kış almış oldukları fazla kiloları verebilmek adına yoğun çaba harcıyorlar. Kısa sürede sağlıklı kilo vermek gerçekten oldukça zordur. Yine de disiplinli bir beslenme, yaşam ve spor...
Boynunuzda ve ensenizde sivilceler çıkıyorsa tam doğru yerdesiniz çünkü size sivilcelerin çıkma sebeplerini bu yazımızda anlattık. Boyun ve ense bölgenizde sivilce çıkıyorsa bunun başlıca sebebi vücudunuzun normalde olduğundan fazla olarak artış göstermesine bağlı olarak yağ salgılaması ve bu yağın tıkanan gözeneklerden çıkamayıp bakterilerin birikmesine...
Herkese selamlar, ben Süslü editörlerinden Canan, uzun süre, yağlı saçlar ile maalesef ki yakından ilgilenmiş birisi olarak, sizlere edindiğim tecrübeleri aktarma gereksinimi duydum. Küçüklüğümden beri, yağlı saçlar ile uğraştığımın farkındayım, uzun süre de çözüm yolu aradım. Süslü editörlüğüne başlamadan önce de bu problemi çözmek...
Süslü annelerin doğum zamanı ve doğum sonrası en büyük sıkıntılarından biri, şüphesiz gebelik sırasında alınan kiloların sarkma ve çatlaklara sebep olmasıdır. Bundan dolayı da doğum sonrası psikolojik olarak estetik operasyonlara olan ilgi gün geçtikçe artmaktadır. Süslü annelerinin en çok tercih ettiği estetik işlemler hakkında...
Annelere Özel
Çocuk
Çocuk Gelişimi
Etkili Öğrenme & Başarı
Genel
Hafızayı Güçlendiren Besinler Nelerdir?
Kaliteli ve gerçekten kuvvetli olan insan hafızası, unutkanlık, hatırlamak, kaygılı olmak durumunu azaltmak için çok büyük etkendir. Bundan dolayı, sağlıklı beslenmek oldukça önemlidir. B vitamini, omega 3 ve folik asit açısından zengin bir beslenme programı ile, hafızayı güçlendirmek mümkün ve oldukça kolaydır. Hafızayı Hangi Besinler...
Şampuan satışlarında içerisinde paraben, sülfat, SLS barındırmayan şampuanlar sürekli raflarda bulunmaktadır. Peki, daha öncesinde siz; tuzsuz şampuan hakkında bir şey duymuş muydunuz? Ne zamandır popüler olduğunu biliyor musunuz? Tuzsuz Şampuan Ne Yapar? Kişisel bakım ürünleri satışı yapan mağazaların raflarında yerini almış olan ve adını...
Selamlar, yazımızda evde doğal boy uzatma yöntemleri var mıdır? sporla boy uzar mı? boy uzatma teknikleri nelerdir? barfiks ile boy uzar mı? gibi soruları cevaplayacağız. Hepinize iyi okumalar! Son yıllarda yapılan araştırmalar sonucu Türkiye’de nüfusun %60’ının boyundan memnun olmadığını bilmekteyiz. %60’ın hepsi olmasa bile...
Karbonatla Diş Beyazlatma Nasıl Yapılır, Yöntemleri ve Zararları Gülümsemek, gülebilmek… beyaz dişleriniz olmasaydı ne anlam ifaderdi? bir anlamı olur muydu sarı dişlerle gülebilmenin? gülümseyebilmenin? Kimse gülümsediğinde her gün onlarca kahve, çay ve 2 paket sigara içmekten sararmış, şeker ve çikolata yemekten...
Sağlıklı ve Güzel Bir Cilde Sahip Olmanın Yolları – Neler Yapılmalı? Bakımlı ve güzel bir cilde kim sahip olmak istemez? Özellikle bayanlar tarafından bu konuya karşı çok hassas davranılmakta, aynı zamanda ise önem verilmektedir. Peki, özellikle bayanlar için bu kadar önem arz eden güzel...